Пет ключови ползи
- Подобрено нервно предаване
- Укрепване на баланса
- Успокоение на ума
- Повишена мускулна координация
- Разширена психо-емоционална стабилност
Сливане на нервните импулси, крабовата стабилност и калинковата гъвкавост в едно уникално йога изживяване.
Започнете сегаОт
135
лв
/ мес.
Заземяваща асана, която укрепва кореновата чакра чрез директно натоварване на краката.
Присъединете сеРитмично дишане за хармонизиране на кръвоносната система и успокояване на ума.
Присъединете сеПлавни движения, стимулиращи невронните връзки и подобряващи мускулния баланс.
Присъединете се89% от участниците отчетоха значително намаляване на мускулното напрежение.
77% забелязаха подобрение в качеството на съня и общото спокойствие.
Йога сред върхове за укрепване на духа и тялото.
Релаксираща сесия йога с традиционен чай за ума.
Комбинирани акробатични движения и йога за сила и гъвкавост.
В полето „Вашите бележки“ опишете предпочитания акцент или настроение.